我非常不喜欢听到女生一天到晚抱怨自己的外形，一旦你开始抱怨，你就已经承认，而且已经接受并自我放弃。最可怕的就是自我放弃后还以言语暴力来看不惯别人比自己年轻、瘦和漂亮，把自己归类在敌方，成为见不得别人好的女人。

从今天开始，不要一天到晚在别人面前批评自己，负面的话说太多只会增加自己的负面能量和形象。别人赞美你，不如就大方地说声谢谢。

懂得拥有正面能量，少批评自己、少批评别人，多微笑、爱自己，你会越来越美。

2. 相由心生，心地善良最重要

我真的太支持“相由心生”这个千古不变的理论了。我从小到大看过许多漂亮但心地不善良的女生，在25岁以前她们能够呼风唤雨，25岁以后变丑的速度快得惊人。

相由心生也可以用“气质”两个字来形容，这里的气质不是指装装文静淑女的那种做作气质，而是一个人散发出来的“质感”。这些漂亮但不善良的女生，过了25岁、30岁以后，或许依然美丽，但是她们的美丽已经失去了质感，你能够一眼看出来，她只有肤浅的美，而且很容易看腻。远看是个女神，近看才发现是个斑驳的雕像。

你可以看到，很多女生一味地追求美丽，却内心善妒、心机重、势利眼、待人不善、做作、爱道人是非、爱批评别人……心术不正、心地不善良的女生，她们的美丽绝对经不起时间的考验。久而久之，你会发现，原本包装得很好的那些美女，长相居然慢慢变成了令人不舒服的样貌，譬如：心机重的就长得一脸阴沉相、爱道人是非就长得一脸刻薄样、做作的就长得一脸虚情假意貌、势利眼的就长得一脸情妇貌。

说到情妇貌，其实若到某些场合看许多全身名牌的女人，你都可以看得出来，谁是贵妇、谁是情妇；谁是自己赚钱买的、谁是家里或老公有钱买的、谁是拿不正经钱财买的，那种气质完全不一样。

很多女人会说男人都爱年轻辣妹，所以多希望自己永远20岁。我倒觉得，年轻时的漂亮没什么，经得起时间考验的美才长久。每个年轻辣妹都会变老，与其一直跟年轻比，不如让自己成为越醇越香、越老越有价值的红酒，而不只是泡泡消失了就只剩甜到腻的气泡酒。

内心不善良的女生，越老越面目可憎，令人感到不舒服。美丽而没质感的女生，久了令人生厌。每天都在讨厌别人、批评别人的人，长相也会变得令人讨厌。你内心想什么，外表就会变成什么样。

你会发现，那些长相越来越讨人喜欢、越来越美丽、令人觉得舒服、有魅力的女生，都是内心善良正派、待人也真心的人。

正派的美和邪气的美，完全是两回事。你想要越来越美，就要让你的心也变美。

3. 别当对外表放弃的女人

所谓“没有丑女人，只有懒女人”，美丽就是要保养，就是要花钱、花时间。“自然就是美”只限于20岁以前，一旦你对自己的外表放弃，那就会从小姐变阿姨，从正妹变大婶，从美女变黄脸婆。

女人老不代表一定会变丑，即使一定有岁月的痕迹，也要让自己成为有味道、有魅力的熟女。前面两点讲的是内在，这一点就是讲外在。

很多女人总是觉得有人要了、结婚了，就觉得对方会因为真爱不再重视外表。大错特错，除非把男人戳瞎，否则他们一辈子是视觉动物。更何况，维持外表并不一定是为了男人，也是为了自己的自信。